德國生活與簽證經驗

原子習慣

這本書是近來在朋友之間熱議、在書店排行榜上一直屬於暢銷的書

還無法好好歸納出對這本書的想法，但我覺得它已經帶給我許多引人入勝、淺顯易懂的想法

看的時候一直很希望自己閱讀再快一點，趕緊看完它，但又會必須慢下來，好好的思考、消化

雖然還沒看完，但想分享目前所摘錄的詞句 (有些加上了一些些個人想法)

1. 1. 人的行動不外乎是由外在的需求或內在的習慣所造成。我希望往後的每一步，帶著過去的養分，由內在的需求與真心所驅動，過出我想要的人生。唯有此，才能停止比較，或更奮力一搏！
2. 2. 真正足以影響人生的，不是那「關鍵的選擇」(可能一生碰不到兩、三次)；反而很大部分是來自我們長久累積下來的習慣。
3. 3. 人生是一場自我實現的馬拉松，而非與別人爭搶的百米競賽。
4. 4. 要寫一本好書，你必須先成為那本書。 
5. 5. 比起當前擁有的成果，更應該關注現在所處的軌道。
6. 6. 強大的成果總是姍姍來遲，改變可能醞釀數年，然後瞬間發生-只有你自己知道。
7. 7. 快樂不應該是「一旦達成目標，我就會快樂。」導致一直把快樂延到下一個里程碑，且目標創造了一種”非A即B”的衝突，把自己的滿足侷限在一條特定道路上，沒有道理。
8. 8. Progress(進步)的必要條件，是對Process(過程)的投入。
9. 9. 目標不是讀很多書，而是”成為”閱讀的人 (或說言之有物的人)。
10. 10. 時常寫作，是把”會說故事的人”這個身份認同具體化。
11. 11. 成為不求甚解的人 → 開發對自己最深的信念。
12. 12. 當想成為的意象太模糊，就容易將小例外合理化，而不去處理達成所需的確切任務。